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发布时间:2021-12-14 03:54:56
是中国传统文化的瑰宝,***是以培***机、预防***、争取健康长寿为目的。脂肪分三类:第’一类可大量增加***脂胆固醇含量,如各种畜肉及其制品,奶油与乳酪中的脂肪。有食养、药养、***、***、气功等丰富多样的***技术。古人认为***之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的***是很重要的内容,为******之根本。***学把人身重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持***整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的***原理,就像一个永远也挖不完的宝库,值得我们再三探索。***的***观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三法宝。
文化产生于中国古代人民的***实践,而不是实验室。《黄帝内经·灵枢·本神篇》在精辟论述生命生成和养护的基础上,明确指出:“故智者之***也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。《帝王世纪》写道:神农氏“始教天下耕种五谷而食之,以省杀生,尝味百草,宣药疗疾,救夭伤之命。”《史记·补三皇本纪》写道:“神农……尝百草,始有医药。”几千年来,中国人民就是依靠“一块树皮、一把草”的调理,使中华民族虽屡经天灾、战0乱的磨难,虽无现代***技术保l健,仍然生生不息繁衍昌盛。同样,方法方便易行,经历了几千年的“临床”实践而效果不减。科学实验的标准之一是“可重复”性。而这些方法经成千上万的人重复几千年而结果一致,充分说明了的正确性与科学性所在,而验证这种结论的权0威正是人民大众。
在***科技高速发达的当代社会,***的发生率日益上升,而且发展速度也是惊人的。据有关权0威的统计,从2000年至今的10年时间,中国内地糖0尿病患病率增长近2倍,患者已超过9400万人;全l面降低患者心0血管病风险,已成为一个防治***;此外,我国处于亚健康状态的人群约占70%,亟须重视。
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